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Desayuné 4 claras de huevo con espinacas + 1 plátano + 1 vaso de agua + 1 café = 178 Kcal
Comí 180 gr de pechuga de pollo + 1 fresa y una rebanada de pan integral = 248 Kcal
Fue un total de 429 Kcal!! Vamos por buen camino!! Pesando 51 Kg
genial!! has perdido 1kg de ayer a hoy? guau! muchisimas felicidades =D!
ResponderEliminarun besazo!
Vas muy bien!!! enhorabuena linda
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