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lunes, 19 de enero de 2009


Desayuné 4 claras de huevo con espinacas + 1 plátano + 1 vaso de agua + 1 café = 178 Kcal
Comí 180 gr de pechuga de pollo + 1 fresa y una rebanada de pan integral = 248 Kcal

Fue un total de 429 Kcal!! Vamos por buen camino!! Pesando 51 Kg

2 comentarios:

  1. genial!! has perdido 1kg de ayer a hoy? guau! muchisimas felicidades =D!
    un besazo!

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  2. Vas muy bien!!! enhorabuena linda

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